｜營業品介紹-魚油｜
顧名思義就是從魚類中萃取的油脂，受歡迎的種類有鮭魚、鯖魚、沙丁魚和鯷魚。
魚油含有豐富的EPA、DHA兩種都身體無法自行製造omega-3 脂肪酸，這是他們被稱為必需脂肪酸的原因。
往右滑可以看到魚油的好處跟副作用～
另外提一下我平常都是在 @iherb 購入魚油的，比很多平台上看到的便宜很多品質也很好～已經吃掉好幾罐了～只是這陣子認真吃又認真觀察身體反應，覺得蠻有感想說來分享一下。
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